山西文化旅游网

　　进入冬季，正是养生好时节，养精蓄锐、休养生息，为来年的春生、夏长、秋收做好准备。冬季该怎么补、吃什么、怎么玩，让我们跟随太原市文化和旅游局推出的“锦绣太原养生季之主题旅游线路推荐”，开启一场养生微度假，享受浪漫冬季，温暖自己。

　　本次“上新”的4条冬游路线，包含“头脑”养胃、温泉养身、运动养心、饮茶养情，全方位、多角度展示了锦绣太原的文旅资源和优势，打造独具特色的太原冬季旅游体验，吸引游客来太原赏冬景、享康养。

早餐“头脑”养胃

　　冬日，太原人的早餐从一碗头脑开始，一碗头脑、二两烧麦、三盅黄酒、一碟腌韭菜是标配，经常食用头脑，可以驱寒、养胃、和胃、清肠，促进新陈代谢，还具有提高免疫力的功效。

　　推荐地点：清和元、清聚园、中华傅山园、认一力、粟海酒楼、山西饭店、牛羊小馆、鸿宾楼

温泉洗浴养身

　　温泉是驱除冬天寒意的必选项，让自己浸泡在富含多种微量元素的温泉中，让身心得以放松、皮肤得以滋养。

　　推荐地点：龙隐温泉度假酒店、玉泉谷温泉、蓝水园温泉度假酒店

冰雪运动养心

　　随着冬季的到来，健身运动也迎来了新的“冰雪狂欢节”。滑冰、滑雪、戏雪……年轻人和儿童体验着冬日的速度与激情。每天适当的运动，可以有效加快血液循环和新陈代谢，增强身体素质。

　　推荐地点：采薇庄园、曦岭滑雪场、玉泉山、晋阳湖、稻田公园

围炉煮茶养情

　　围炉煮茶能让生活慢下来、让人静下来，呈现了返璞归真的慢游状态，即使不去远方，也有诗意。一张方桌、一个炭炉、一把陶壶，微火慢煮，茶香扑鼻，更能让人体验岁月静好。烤网外围，摆上红薯、花生、红枣、桂圆、柿了、橘子……三五知己，围炉而坐，悠然自得。

　　推荐地点：太原植物园、白·院、不二院子、醒酒茶　　

　　文字：任小芳

编辑：苏东峰

审核：马   燕